江门心理咨询:什么人需要做心理咨询?

2022-04-09 353

  A、工作压力大,头脑、身心超负载,精神和身体感觉很疲倦。

  B、某些不良情绪总是不请自到,比如烦躁、易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、自卑、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张,无法集中精神做事等;

  C、体检显示身体无病,但时常感到身体某个部位不舒服、感到身体无力、疲倦,什么事情都不想做,但又不希望自己是这样的;

       

江门心理咨询

  D、睡眠不足;

  E、性冷淡,夫妻性生活不协调;

  F、亲子关系不良甚至有敌对情绪,难以沟通;

  G、夫妻关系紧张;婆媳关系紧张;

  H、人际关系不良,或某些人、某事或某种场合特别令你感到容易生气、烦躁、焦虑不安等;

  I、感到自己内心麻木,缺乏情感者。

  J、自认为自己有一些想法、念头、行为不正常者;

  ......

  如果你有类似于以上情况之一或多种,且持续一段时间,影响你的工作、学习、睡眠、生活质量和身体健康,想摆脱却摆脱不了,那么,你需要寻求专业心理老师的帮助了。通过心理咨询,可以帮你尽快摆脱烦恼,恢复身心健康。

  很多有心理问题的人自己深陷其中而不能意识到自己的问题,或者不知道可以寻求专业心理帮助,这种情况就需要身边的人提醒他。如果你发现你身边的亲友有以上类似情况,或者你觉得他情绪波动较大,不可理喻,跟他讲道理又讲不通,你可以劝他寻求专业心理帮助。

      文章源自:江门心理咨询  http://www.spirrwelltech.com

推荐新闻